April 21, 2011
胸が、、、、
マシンエクササイズ、つまり筋肉トレーニングも1ヶ月以上続けることができた。まだ腹はたるんでいるけど、肩、腕、脚は少しづつだが逞しくなってきた。あと、もう、ちょっとで、腹直筋も縦に横に割れてくるところだ。体脂肪率は、できれば15%を切りたい。変動はあるけれど、18%から16%の間を行き来している。
胸はメキメキ盛り上がってきた。
風呂で胸を観ると、観察すると、少し前まではペタッとしていて、乳首がはっきり見えた。今は見えない。下から手で盛り上げて、やっと見える。大胸筋が付いてきた。
筋トレもクセになってしまった。
今年の春は、心も体も充実している。
01:39:35 |
falcon |
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観能日記:観世能楽堂へ
4月20日、夕方、観世能楽堂へ行った。「研究会」で、自由席だったので、正面の前から3列目に座った。指定席だったら、高い価格になる絶好の席だった。
しかしながら、周りに座っている爺さんや婆さんたちが、解説の紙をガサコソめくったり、紙袋やプラスチックの袋を触ってグシャグシャ、音を立てるので不快そのもの!ズルズル鼻をすすったり、ゴホゴホ咳をしたりするのは生理現象だから仕方ないしても、能を観るときのマナーを守ってほしい。Falconはト−ト・バッグか、布袋を持つことにしている。それから、解説書に書いてあるけど、能楽では拍手は控えてほしい。静かに余韻を楽しみたいのに、シテとワキが橋がかりから鏡の間に消えるとパチパチ、囃子方が舞台から去るとパチパチ、地謡方が舞台から去るとパチパチ、「もうやめて〜え」と叫びたくなる。
で、演目は能『花月(かげつ)』、狂言『土筆(つくづくし)』、能『吉野静』、能『野守』でした。
科白も地謡も少しづつ解るようになりました。
能楽鑑賞も麻薬のようにクセになってしまった。
これで都内の3大能楽堂:国立能楽堂、宝生能楽堂、観世能楽堂を制覇した。週末は国立能楽堂、来週は青山能へ行く。ますます能楽がやめられない!
01:11:31 |
falcon |
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